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情绪管理 “我最近总是控制不住想发脾气，一点小事就让我愤怒不已，甚至失眠……” 你是否也有过类似的经历？情绪像脱缰的野马，难以控制，最终伤人伤己。 情绪失控，真的只是“脾气不好”吗？ 其实不然。情绪，
曾仕强公众号与您相伴3165天▲戳上方蓝字关注 冲动最后受到最大威胁的人，就是你自己。 「曾仕强每日箴言」 ｜全文共2900字，深度阅读需9分钟，受益终生｜ 人人都有情绪，也都想能好好控制情绪，因为不